5 tipů využít expandér. Chceš zpevnit tělo nebo jen protáhnout záda? Pomůže ti posilovací odporová guma. | Fitness007.cz
Trénink s posilovací gumou na procvičení celého těla 💪 | GymBeam | Posilovací guma, vhodný výběr cviků a jejich správné provedení dokážou skvěle zefektivnit váš silový trénink. 💪 Zvolte si stupeň odporu
![Mrtvý brouk či protahování s posilovací gumou: Jednoduché cviky na léto, které jsou efektivní, i když se příliš nezapotíte Mrtvý brouk či protahování s posilovací gumou: Jednoduché cviky na léto, které jsou efektivní, i když se příliš nezapotíte](https://www.svetzeny.cz/sites/default/files/public/styles/gallery_page_xl/public/2022-07/shutterstock_2109004493.jpg?itok=vJWnLLEJ)
Mrtvý brouk či protahování s posilovací gumou: Jednoduché cviky na léto, které jsou efektivní, i když se příliš nezapotíte
GymBeam - Expandéry a gumy na cvičení jsou účinné pomůcky pro domácí trénink. Díky nim bude každý z vašich oblíbených cviků ještě náročnější.💪 Jejich funkčnost je totiž dána odporem materiálu. Čím je
5 tipů využít expandér. Chceš zpevnit tělo nebo jen protáhnout záda? Pomůže ti posilovací odporová guma. | Fitness007.cz
![73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!! - YouTube 73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!! - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ykBi_9dVZPo/maxresdefault.jpg)